Hoe goed is jouw evenwicht?
In Balans is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Tijdens In Balans ga je in een groep, en onder begeleiding van Nana van Fitness Academy Amsterdam, aan de slag om de kans op een val zo klein mogelijk te maken.
- Word bewuster van risicofactoren
- Verbeter balans, conditie en zelfvertrouwen
10-weekse training: 2x trainen per week - maandag & vrijdag.
Aanmelden is verplicht!
Wie
Senioren
Wanneer
| Op de Agenda: |
|---|
Op maandag wekelijks van 13:30 - 14:30 |
Op vrijdag wekelijks van 13:15 - 14:15 |
| Met uitzondering van: |
|---|
Maandag 25 mei 2026 i.v.m. Pinksteren |
Waar
Derde Oosterparkstraat 159Amsterdam
Meer informatie
Over ons
Contact
Heb je een vraag?
Stuur een bericht via het onderstaande contactformulier: